تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - ۱۰ عامل مهم تخریب مغز

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 08:43 ق.ظ
مغز انسان به عنوان پیچیده ترین عضو بدن حدود ۲درصد وزن بدن را دارا می باشد .

۱۰ عامل مهم تخریب مغز
مغر انسان در تمامی فعالیت های ارادی و غیر ارادی درگیر میباشد. احساسی که الان دارید، کاری که الان در حال انجام آن هستید و … شاید باور نکنید اما مغز انسان حتی در شکل گیری شخصیت شما نیز موثر می باشد. بنابراین اگر مغز درست کار کند شما می توانید زندگی خوب و متعادلی داشته باشد و اگر مشکلی در عملکرد آن باشد طبیعتاً نخواهید توانست زندگی خوبی داشته باشید.
مغز انسان بسیار نرم می باشد و ماهیت فیزیكی آن چیزی شبیه به كره نرم یا تخم مرغ خام می باشد. خلقت انسان به گونه ای است كه جمجمه از این ماده نرم محافظت می كند. اما كوچكترین ضربه ای كه به جمجمه وارد شود و آن را خدشه دار كند ممكن است صدمات جبران نا پذ یری به مغز وارد كند. پس مواظب جمجمه خود باشید!
اما برای مواظبت از مغز خود و تقویت عملكرد آن می بایست هر چه سریعتر این عادات بد را ترك كنید:
۱) نخوردن صبحانه
اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

۲) بیش از حد غذا خوردن
در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

۳) کشیدن سیگار
اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر(فراموشی) می گردد.

۴) مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین
وجود قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.

۵) آلودگی هوا
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.

۶) کمبود خواب
خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.

۷) پوشاندن سر
هنگام خواب افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.

۸) کار کردن در بیماری
کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.

۹) تفکر کم
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.

۱۰) به ندرت صحبت کردن
بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد.
نمایش نظرات 1 تا 30
یکشنبه 26 خرداد 1398 07:08 ق.ظ

Nicely put, Appreciate it.
cialis side effects dangers cialis daily reviews viagra vs cialis enter site very cheap cialis best generic drugs cialis import cialis cialis coupon cialis dosage recommendations generic cialis in vietnam look here cialis cheap canada
شنبه 25 خرداد 1398 03:06 ق.ظ

Nicely put. Regards.
cialis free trial cialis price in bangalore cialis tadalafil cialis para que sirve bulk cialis cialis side effects dangers overnight cialis tadalafil free generic cialis cialis online napol enter site very cheap cialis
پنجشنبه 23 خرداد 1398 10:40 ب.ظ

Kudos! Ample facts!

india cialis 100mg cost prices on cialis 10 mg cialis pills in singapore cialis with 2 days delivery cialis generic availability cialis 5 mg scheda tecnica prescription doctor cialis we like it cialis price cialis prezzo di mercato comprar cialis 10 espa241a
پنجشنبه 23 خرداد 1398 09:16 ق.ظ

Fine forum posts. Kudos!
buy cialis online cialis 20 mg cost the best choice cialis woman cialis arginine interactio cialis taglich cialis 30 day sample generic low dose cialis pastillas cialis y alcoho cialis great britain wow look it cialis mexico
چهارشنبه 22 خرداد 1398 07:10 ب.ظ

With thanks! Helpful information.
cialis kaufen bankberweisung cialis official site cialis lowest price cialis coupons side effects for cialis cialis rezeptfrei sterreich ou trouver cialis sur le net cialis vs viagra cialis para que sirve we use it cialis online store
دوشنبه 20 خرداد 1398 04:44 ب.ظ

You actually suggested it exceptionally well!
cialis manufacturer coupon cialis 50 mg soft tab cialis para que sirve viagra cialis levitra cialis professional yohimbe discount cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis pills in singapore we choice free trial of cialis only here cialis pills
شنبه 18 خرداد 1398 05:33 ق.ظ

You said it perfectly.!
cilas cialis authentique suisse preis cialis 20mg schweiz cialis canada on line cialis super kamagra cialis farmacias guadalajara buy cialis online prix cialis once a da cialis generico online buy original cialis
شنبه 18 خرداد 1398 03:09 ق.ظ

I'm gone to say to my little brother, that he should also pay a visit this weblog on regular basis to take updated from most recent news.
جمعه 10 خرداد 1398 09:28 ب.ظ
Great blog here! Also your website loads up fast! What host are
you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol
جمعه 10 خرداد 1398 03:37 ب.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by searching for gamefly free trial
چهارشنبه 8 خرداد 1398 06:48 ب.ظ
Fantastic site. A lot of useful info here. I'm sending it to a few buddies ans also sharing
in delicious. And obviously, thanks for your sweat!
چهارشنبه 8 خرداد 1398 12:42 ق.ظ
Wow, that's what I was seeking for, what a data!
present here at this webpage, thanks admin of this site.
جمعه 27 اردیبهشت 1398 08:37 ق.ظ
Thank you for every other great post. The place else
may just anyone get that type of info in such an ideal method of writing?
I've a presentation subsequent week, and I'm on the search for such info.
پنجشنبه 12 اردیبهشت 1398 02:07 ب.ظ
I loved as much as you'll receive carried out
right here. The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an shakiness over
that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again as exactly the
same nearly very often inside case you shield this increase.
پنجشنبه 29 فروردین 1398 04:00 ق.ظ
これは、レプリカのバッグやLVやグッチ、エルメスなどのようなスーパーコピーブランドのハンドバッグを販売し、最高かつ最も安価なお店の一つです
پنجشنبه 29 فروردین 1398 03:59 ق.ظ
高品質ブランドコピー|スーパーコピーブランド激安通販!
پنجشنبه 22 فروردین 1398 07:22 ق.ظ

Nicely put. With thanks.
canada medication drugs for sale in canada canadian discount pharmacies in canada canada pharmacies canadian pharmacy uk delivery canada online pharmacies drugs for sale in uk canada online pharmacy canadian pharmaceuticals stocks drugstore online
یکشنبه 18 فروردین 1398 12:30 ق.ظ
ブランド偽物バッグ、スーパーコピーブランド財布など世界一流ブランド商品全ライン掲載中!最先端技術でスーパー .
پنجشنبه 9 اسفند 1397 10:26 ق.ظ
thank post
پنجشنبه 9 اسفند 1397 10:25 ق.ظ
i like post
چهارشنبه 14 آذر 1397 03:39 ق.ظ

Fine knowledge. Thanks.
cialis 5mg generic cialis soft gels cialis 30 day trial coupon cialis 20mg prix en pharmacie cialis generique tarif cialis france cialis coupons printable ou acheter du cialis pas cher estudios de cialis genricos cialis billig
سه شنبه 13 آذر 1397 04:34 ب.ظ

Good stuff. Thank you.
generic cialis tadalafil cialis reviews cialis generico in farmacia india cialis 100mg cost cialis cipla best buy cialis 5 mg funziona cialis prezzo di mercato generic cialis levitra we like it safe cheap cialis cialis prices in england
سه شنبه 13 آذر 1397 05:14 ق.ظ

Wow a good deal of great advice.
low dose cialis blood pressure cialis 5 mg effetti collateral we use it 50 mg cialis dose ou acheter du cialis pas cher overnight cialis tadalafil buy cialis buy cialis click now buy cialis brand we like it safe cheap cialis cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 05:08 ب.ظ

Very good knowledge. With thanks!
cialis 5mg billiger cialis 10mg prix pharmaci cialis usa cost buy name brand cialis on line cilas cialis usa cost free cialis buy cialis online how much does a cialis cost buy name brand cialis on line
یکشنبه 11 آذر 1397 04:32 ب.ظ

Superb stuff, Many thanks!
cialis kamagra levitra cialis uk viagra or cialis opinioni cialis generico female cialis no prescription cialis generico online cialis for sale south africa cialis 100 mg 30 tablet low cost cialis 20mg buy cheap cialis in uk
یکشنبه 11 آذر 1397 04:33 ق.ظ

You expressed this fantastically.
low dose cialis blood pressure 5 mg cialis pharmacie en ligne try it no rx cialis cialis 30 day sample cialis 5 mg para diabeticos canada discount drugs cialis cialis qualitat cialis tadalafil cialis tablets cialis generika in deutschland kaufen
جمعه 9 آذر 1397 04:53 ب.ظ

Regards. An abundance of postings!

recommended site cialis kanada purchase once a day cialis prices on cialis 10 mg cialis purchasing viagra vs cialis preis cialis 20mg schweiz how to buy cialis online usa cialis diario compra opinioni cialis generico can i take cialis and ecstasy
چهارشنبه 7 آذر 1397 05:03 ب.ظ

You expressed that perfectly!
cialis kaufen bankberweisung cialis online holland cialis 5 mg schweiz warnings for cialis i recommend cialis generico cialis generika in deutschland kaufen when can i take another cialis tadalafil generic callus cialis generisches kanada
جمعه 20 مهر 1397 09:15 ق.ظ

Many thanks. Loads of info.

levitra without a doctor prescription levitra online buy levitra generic levitra 20 mg buy generic levitra buy generic levitra cheap 20mg levitra buy levitra generic levitra 20mg buy 10 mg levitra
سه شنبه 10 مهر 1397 07:29 ب.ظ

Nicely put, Cheers!
viagra cialis levitra tadalafil 5mg pastillas cialis y alcoho we recommend cialis best buy cialis reviews cialis 5mg prix cialis side effects dangers how does cialis work cialis 5 mg schweiz generic cialis 20mg tablets
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر