تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - ۱۰ عامل مهم تخریب مغز

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 07:43 ق.ظ
مغز انسان به عنوان پیچیده ترین عضو بدن حدود ۲درصد وزن بدن را دارا می باشد .

۱۰ عامل مهم تخریب مغز
مغر انسان در تمامی فعالیت های ارادی و غیر ارادی درگیر میباشد. احساسی که الان دارید، کاری که الان در حال انجام آن هستید و … شاید باور نکنید اما مغز انسان حتی در شکل گیری شخصیت شما نیز موثر می باشد. بنابراین اگر مغز درست کار کند شما می توانید زندگی خوب و متعادلی داشته باشد و اگر مشکلی در عملکرد آن باشد طبیعتاً نخواهید توانست زندگی خوبی داشته باشید.
مغز انسان بسیار نرم می باشد و ماهیت فیزیكی آن چیزی شبیه به كره نرم یا تخم مرغ خام می باشد. خلقت انسان به گونه ای است كه جمجمه از این ماده نرم محافظت می كند. اما كوچكترین ضربه ای كه به جمجمه وارد شود و آن را خدشه دار كند ممكن است صدمات جبران نا پذ یری به مغز وارد كند. پس مواظب جمجمه خود باشید!
اما برای مواظبت از مغز خود و تقویت عملكرد آن می بایست هر چه سریعتر این عادات بد را ترك كنید:
۱) نخوردن صبحانه
اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

۲) بیش از حد غذا خوردن
در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

۳) کشیدن سیگار
اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر(فراموشی) می گردد.

۴) مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین
وجود قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.

۵) آلودگی هوا
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.

۶) کمبود خواب
خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.

۷) پوشاندن سر
هنگام خواب افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.

۸) کار کردن در بیماری
کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.

۹) تفکر کم
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.

۱۰) به ندرت صحبت کردن
بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد.
نمایش نظرات 1 تا 30
دوشنبه 20 آبان 1398 10:58 ق.ظ
I was suggested this blog by my cousin. I
am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my problem.
You're incredible! Thanks!
جمعه 3 آبان 1398 02:32 ب.ظ
Greetings from Carolina! I'm bored to death at work so I
decided to browse your blog on my iphone during lunch break.

I love the information you present here and can't wait to take a look when I get home.
I'm shocked at how fast your blog loaded on my cell phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, awesome
blog!
سه شنبه 30 مهر 1398 03:42 ب.ظ
I think this is among the such a lot significant info for me.
And i am glad studying your article. But should observation on some general things,
The site taste is great, the articles is truly excellent :
D. Good activity, cheers
دوشنبه 28 مرداد 1398 05:15 ق.ظ
This website was... how do you say it? Relevant!!
Finally I've found something which helped me. Thanks a lot!
چهارشنبه 23 مرداد 1398 01:52 ق.ظ
What's up to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web page, and your views are nice in favor of new people.
جمعه 4 مرداد 1398 06:30 ق.ظ
Hello, for all time i used to check web site posts here early in the daylight, because i like
to find out more and more.
چهارشنبه 2 مرداد 1398 07:59 ب.ظ
These are really great ideas in regarding blogging.
You have touched some pleasant factors here.
Any way keep up wrinting. natalielise pof
سه شنبه 1 مرداد 1398 11:45 ق.ظ
My brother suggested I might like this website.

He was entirely right. This post actually made my day.
You can not imagine just how much time I had spent for this information! Thanks!
پنجشنبه 13 تیر 1398 05:42 ق.ظ
egojedmkjjqr best price for generic cialis <a href=http://northwestpharmacyph.com/>cialis for daily use canada</a> viagra online canada <a href="http://northwestpharmacyph.com/">cialis discount canadian pharmacy</a>
can women take viagra
چهارشنبه 12 تیر 1398 12:58 ب.ظ
yittohwopion canada viagra generic <a href=http://northwestpharmacyph.com/>viagra dosing</a> liquid viagra <a href="http://northwestpharmacyph.com/">viagra.com/canada</a>
free trial of viagra
چهارشنبه 5 تیر 1398 05:49 ق.ظ
saxaohpbrcyd canadian pharmacy cialis and viagra http://canadaianviagravscialis.com/ - is cialis from canada real viagra costs <a href="http://canadaviagravscialis.com/">canadian rx--cialis</a>
شنبه 1 تیر 1398 12:04 ب.ظ

Wonderful facts. Cheers!
non 5 mg cialis generici how to purchase cialis on line recommended site cialis kanada cialis 5 mg effetti collateral buying cialis overnight ou acheter du cialis pas cher cialis coupons cialis 5 mg para diabeticos tadalafil generic cialis 5 mg
جمعه 31 خرداد 1398 08:09 ب.ظ

Nicely put. Cheers!
cialis herbs warnings for cialis cialis generisches kanada cost of cialis cvs cialis qualitat acheter du cialis a geneve estudios de cialis genricos purchase once a day cialis sublingual cialis online only now cialis 20 mg
پنجشنبه 30 خرداد 1398 08:04 ق.ظ

Useful forum posts. With thanks.
cialis usa cost acheter du cialis a geneve buy cialis sample pack only now cialis 20 mg viagra cialis levitra generic low dose cialis canada discount drugs cialis cialis arginine interactio buy cheap cialis in uk how to buy cialis online usa
چهارشنبه 29 خرداد 1398 05:22 ب.ظ

Wow a lot of fantastic material.
cialis daily dose generic generic for cialis cialis prezzo in linea basso are there generic cialis click now cialis from canada the best choice cialis woman cialis generic tadalafil buy we recommend cialis info cialis canada canadian drugs generic cialis
چهارشنبه 29 خرداد 1398 01:06 ق.ظ

You said this really well.
cialis reviews cialis from canada cialis prices cialis official site buying cialis on internet cialis coupon cialis for sale south africa price cialis wal mart pharmacy warnings for cialis cialis baratos compran uk
سه شنبه 28 خرداد 1398 03:20 ق.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I
could add to my blog that automatically tweet my
newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite
some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
سه شنبه 28 خرداد 1398 02:18 ق.ظ

Good information. Cheers.
cialis australian price comprar cialis navarr viagra or cialis online prescriptions cialis cialis tadalafil cialis 20 mg cut in half cialis for sale in europa order a sample of cialis look here cialis cheap canada we choice free trial of cialis
یکشنبه 26 خرداد 1398 07:08 ق.ظ

Nicely put, Appreciate it.
cialis side effects dangers cialis daily reviews viagra vs cialis enter site very cheap cialis best generic drugs cialis import cialis cialis coupon cialis dosage recommendations generic cialis in vietnam look here cialis cheap canada
شنبه 25 خرداد 1398 03:06 ق.ظ

Nicely put. Regards.
cialis free trial cialis price in bangalore cialis tadalafil cialis para que sirve bulk cialis cialis side effects dangers overnight cialis tadalafil free generic cialis cialis online napol enter site very cheap cialis
پنجشنبه 23 خرداد 1398 10:40 ب.ظ

Kudos! Ample facts!

india cialis 100mg cost prices on cialis 10 mg cialis pills in singapore cialis with 2 days delivery cialis generic availability cialis 5 mg scheda tecnica prescription doctor cialis we like it cialis price cialis prezzo di mercato comprar cialis 10 espa241a
پنجشنبه 23 خرداد 1398 09:16 ق.ظ

Fine forum posts. Kudos!
buy cialis online cialis 20 mg cost the best choice cialis woman cialis arginine interactio cialis taglich cialis 30 day sample generic low dose cialis pastillas cialis y alcoho cialis great britain wow look it cialis mexico
چهارشنبه 22 خرداد 1398 07:10 ب.ظ

With thanks! Helpful information.
cialis kaufen bankberweisung cialis official site cialis lowest price cialis coupons side effects for cialis cialis rezeptfrei sterreich ou trouver cialis sur le net cialis vs viagra cialis para que sirve we use it cialis online store
دوشنبه 20 خرداد 1398 04:44 ب.ظ

You actually suggested it exceptionally well!
cialis manufacturer coupon cialis 50 mg soft tab cialis para que sirve viagra cialis levitra cialis professional yohimbe discount cialis wow cialis tadalafil 100mg cialis pills in singapore we choice free trial of cialis only here cialis pills
شنبه 18 خرداد 1398 05:33 ق.ظ

You said it perfectly.!
cilas cialis authentique suisse preis cialis 20mg schweiz cialis canada on line cialis super kamagra cialis farmacias guadalajara buy cialis online prix cialis once a da cialis generico online buy original cialis
شنبه 18 خرداد 1398 03:09 ق.ظ

I'm gone to say to my little brother, that he should also pay a visit this weblog on regular basis to take updated from most recent news.
جمعه 10 خرداد 1398 09:28 ب.ظ
Great blog here! Also your website loads up fast! What host are
you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol
جمعه 10 خرداد 1398 03:37 ب.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by searching for gamefly free trial
چهارشنبه 8 خرداد 1398 06:48 ب.ظ
Fantastic site. A lot of useful info here. I'm sending it to a few buddies ans also sharing
in delicious. And obviously, thanks for your sweat!
چهارشنبه 8 خرداد 1398 12:42 ق.ظ
Wow, that's what I was seeking for, what a data!
present here at this webpage, thanks admin of this site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر