کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : دوشنبه 16 اسفند 1395 08:12 ب.ظ
"اندوه" واژه‌ای است که بسیاری از کنکوری‌ها با آن آشنا هستند و حداقل در برهه‌هایی از سالی که برای کنکور درس می‌خوانند، گرفتار آن می‌شوند؛ زمانی که حس می‌کنند با توجه به تلاششان، نتیجه مورد نظر خود را کسب نکرده‌ یا از امیدها و آرزوهایشان فاصله گرفته‌اند و احتمال رسیدنشان به آنچه می‌خواهند، کم است. در این زمان‌ها چه باید کرد؟ زمان‌هایی که یک نوجوان 18 ساله احساس می‌کند که شور زندگانی در او کمرنگ شده است.
پیش از هر چیز بدانید انسان‌های زیادی هستند که سختی‌های زیادی را متحمل شده یا به بیماری‌های مهلکی مبتلا شده‌اند. بسیاری از این افراد در طول سال‌ها به تجربه‌هایی رسیده‌اند که ارمغان و دستاورد آن «درک زیبایی زندگی» بوده است. نکته‌های زیر، راه‌های رسیدن به همین درک زیبایی است.
نتیجه تصویری برای کنکور
تاریخ : جمعه 19 آذر 1395 06:47 ب.ظ
 لطفاً 10 ثانیه، فقط 10 ثانیه تصور کنید که  دارید « گوجه سبز ترش» می­خورید. حالا بگویید که با همین 10 ثانیه تصور، دهانتان چقدر بزاق ترشح کرد؟ این مثال را زدم که بگویم فقط با 10 ثانیه  فکر کردن به گوجه سبز، بدن ما چقدر واکنش نشان می­دهد؛ آن وقت فکر کنید که وقتی شما 10 دقیقه، 10 ساعت، 10 روز یا  10 ماه، روی اتفاقات و مسایل منفی تمرکز می­کنید یا ساعت­ها عصبانی هستید و  کینه در ذهنتان دارید، چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی خود می­گذارید. همچنین اگر شما 10 دقیقه، 10 روز یا 10 ماه، به مسایل مثبت و خوب فکر کنید، جسم و روحتان واکنش‌های مثبتی نشان می­دهد و سرشار از انرژی می‌شوید. Afbeeldingsresultaat voor ‫مطالعه برای امتحان‬‎
تاریخ : سه شنبه 21 اردیبهشت 1395 11:04 ق.ظ
این روزها بسیار از داوطلبان آزمون سراسری می‌شنوم که می‌پرسند حدس می‌زنم چه رتبه‌ای را کسب می‌کنند یا اینکه آیا رتبۀ مورد نظرشان را به دست می­آورند. آنها بعد از هر آزمون آزمایشی، با توجه به رتبه‌ای که کسب کرده‌اند، یا دچار یاس و ناامیدی می ­شوند یا ذوق زده خود را در دانشگاه و رشته مورد نظرشان تجسم می‌کنند!
باید بگویم که این تصورات اشتباه است. اگر داوطلب کنکور هستید، به هیچ وجه به این فکر نکنید که دلتان می­خواهد در چه رشته‌ای و چه دانشگاهی قبول شوید؛ یا اینکه اگر در فلان رشته قبول شوید، چه فوایدی دارد.
این افکار، عامل اصلی خستگی از درس خواندن و تنفر از مطالعه است، و بر عکس تصور بعضی‌ها، عامل بی‌انگیزگی و اضطراب شدید قبل از کنکور و سر جلسه آزمون می­شود، و افت تحصیلی بعضی از دانش‌­آموزان خوب نیز به همین دلیل است.
اگر شما از یک داوطلب موفق آزمون سراسری بپرسید که چه رشته‌ای می خواهی قبول شوی، به احتمال بسیار زیاد به شما خواهد گفت: «حالا ببینم چه می‌شود» یا «نتیجه برایم مهم نیست؛ الان فقط درس می‌خوانم» یا «هنوز به صورت جدی به آن فکر نکرده‌ام؛ الان برایم مهم است که درس‌هایم را خوب بخوانم.»

در واقع آنها به حال می­ پردازند و هدفشان مطالعۀ همان درسی است که می‌خوانند و از درست انجام دادن آن لذت می‌برند. بیل گیتس، صاحب شرکت مایکروسافت، می ­گوید: «صرف کار کردن لذت بخش است.» وی همچنین می ­گوید: «هرگز اجازه ندهید که رکود و سکون به سراغتان بیاید.» بی‌شک، همین نگاه و نحوۀ زندگی، او را ثروتمندترین مرد دنیا کرده است. 

با تعیین وقت مشاوره با مشاوران برتر کلینیک چندگام جلوتراز بقیه

با مشاوران کلینیک تماس حاصل فرمایید.

" مشاور تحصیلی  وروانشناختی ،کودک ،نوجوان وازدواج کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.

تاریخ : دوشنبه 13 مهر 1394 11:42 ق.ظ
فهرست منابع سؤالات آزمون سراسری سال 1395

Image result for ‫کنکور‬‎

گام های اصلی برنامه ریزی کنکور95

" مشاور تحصیلی کلینیک مجازی مشاوران وروانشناسان برتر"

مشاوره دهنده تخصصی کنکور

برای تماس با مشاورین ما  با شماره 09372912410   تماس حاصل فرمایید.


حتی ایام تعطیل


فهرست منابع سؤالات آزمون سراسری سال 1395
الف ـ دروس عمومی
 
نام درس
نام کتاب در سالی ـ واحدی
کد کتاب
پایه تدریس
سال چاپ
ملاحظات
1- زبان و ادبیات فارسی
ادبیات فارسی (2)
1/220
دوم
92
کلیه رشته ها
ادبیات فارسی (3)
1/249
سوم
93
کلیه رشته­ ها غیر از علوم انسانی
زبان و ادبیات فارسی عمومی
1/283
پیش دانشگاهی
94
کلیه رشته ها
ادبیات فارسی 3 (تخصصی انسانی)
2/249
سوم
93
مخصوص علوم انسانی
زبان فارسی 3 ( تخصصی انسانی)
4/249
سوم
93
مخصوص علوم انسانی
زبان فارسی 3 (غیر علوم انسانی)
3/249
سوم
93
کلیه رشته­ ها )غیر از علوم انسانی(
2- عربی
عربی 2 (غیر از علوم انسانی)
1/224
دوم
92
کلیه رشته­ ها (غیر از علوم انسانی)
عربی 2 ( علوم انسانی)
2/224
دوم
92
مخصوص علوم انسانی
عربی 3 ( غیر از علوم انسانی)
1/254
سوم
93
کلیه رشته­ ها (غیر از علوم انسانی)
عربی 3 (علوم انسانی)
2/254
سوم
93
مخصوص علوم انسانی
3- فرهنگ و معارف اسلامی
قرآن و تعلیمات دینی 2 (دین و زندگی)
222
دوم
92
کلیه رشته­ ها
قرآن و تعلیمات دینی 3 (دین و زندگی)
251
سوم
93
کلیه رشته­ ها
معارف اسلامی (دین و زندگی)
1/285
پیش ­دانشگاهی
94
کلیه رشته­ ها
4- زبان انگلیسی
انگلیسی 3
1/252
سوم
93
کلیه رشته­ ها
انگلیسی 1 و 2
1/284
پیش دانشگاهی
94
کلیه رشته­ ها
تاریخ : شنبه 27 تیر 1394 03:42 ب.ظ

اولین قدم در درمان اعتیاد و هرگونه وابستگی بیمارگونه

رها کردن یعنی آزادی و مسئولیت به خود و انسان دیگر دادن !
از دستورالعمل های زیر کمک بگیرید :

1- رها کردن این نیست که محبت وتوجه خود را از دیگری دریغ کنیم ، رها کردن به این معنی است که ما نمی توانیم به جای دیگری زندگی کنیم .

2- رها کردن بریدن از دیگران نیست ، این است که بپذیریم که قدرتی نداریم و آنچه بر دیگری خواهد گذشت در کنترل ما نیست و نخواهد بود ، پذیرش این واقعیت است که من توان کنترل دیگران را ندارم !

3- رها کردن این نیست که ما به دیگری کمک کنیم که زندگی خود را نابود کند ، بلکه آن است که بگذاریم پس آمد رفتارها و اشتباهات خود را تجربه کند.

4- رها کردن این نیست که سعی کنیم دیگری را سرزنش کنیم یا تغییر دهیم . ما تنها به تغییر خود توانائیم !

5- رها کردن این است که دیگری را قضاوت نکنیم و بگذاریم که آزاد باشد.

6- رها کردن این است که دیگری را حمایت کنیم ، تنها از طریق فراهم آوردن ابزارهای رهایی و پیروزی .

7- رها کردن این است که دیگری را زیر زره بین نگذارید ، جیب هایش را نگردید ، تلفنهایش را کنترل نکنید و بگذارید نتایج رفتارهای خود را تجربه کند.

8- رها کردن این نیست که به روی خود نیاوریم ، رها کردن یعنی پذیرش !

9- رها کردن این است که به زندگی خود بنگرید و آن را بسازید و از لحظه های آن لذت ببرید علیرغم آنکه دیگران برای زندگی خود طرح دیگری دارند .

10- رها کردن این است که امروز را فدای دیروز نکنیم . هدف داشتن به معنای امروز را فدای فردا کردن نیست . تجربه دیروز را بیاد آوریم، برای فردا برنامه ریزی کنیم و امروز به بهترین وجه ممکن زندگی کنیم .

11- رها کردن یعنی نگرانی و هراس کمتر ، عشق و شادمانی بیشتر !

این توصیه ها ضرورتهایی است برای آزادی ! این توصیه ها برای رهایی خود شماست نه ضرورتا" کسی که رهایش می کنید ( که طبعا" به او نیز کمک کرده اید ! ) .

شاید شما می خواهید از غمی که سالها بر دل کشیده اید رها شوید ، شاید فرزند عصیانگری است که باید رهایش کنید ، شاید عادت زننده ای است که باید رها شود و ......

این لیست را بارها بخوانید ، با دوست نزدیک خود در میان بگذارید و آنها را به کار ببندید . کم کم خواهید دید که رنج ها شما را رها خواهند کرد و روح دردمند شما آزاد خواهد شد و آفتاب شادمانی از پس کوههای دلتنگی بر خواهد آمد.