تبلیغات
کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر - مطالب ابر کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

کلینیک مجازی مشاوران و روانشناسان برتر

www.Ravanshenasii.ir

تاریخ : شنبه 7 مرداد 1396 08:37 ب.ظ
سر و کله زدن با افراد سمی چیزی است که همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم. خودشیفته‌ها، دروغگوها، اجتماع گریزها، متقلب‌ها، خبرچین‌ها و آنهایی که دوست دارند همیشه ترحم دیگران را نسبت به خود برانگیخته کنند، تنها چند نمونه از افراد سمی هستند.

چگونه انسان های سمی اطرافمان را خنثی کنیم؟
افراد سمی همیشه راهی پیدا می‌کنند تا به زندگی دیگران رخنه کنند و با ایجاد هیجان منفی و آنارشی، چرخه‌های اجتماعی را دچار اختلال کرده و از این طریق نیازهای‌شان را جواب بدهند. این افراد معمولا از یک استراتژی «تفرقه بینداز و حکومت کن» استفاده می‌کنند تا بتوانند با پاشیدن دانه‌های بی‌ثباتی و تفرقه، خودشان را در جمع، ضروری و مهم جلوه دهند. رفتارهای افراد سمی معمولا از یک ناامنی درونی نشات می‌گیرد که وادارشان می‌کند آدم‌های اطراف‌شان را به چاه پوچ و احمقانه‌ی بی‌امنی و پوچی بکشانند.
تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 08:43 ق.ظ
مغز انسان به عنوان پیچیده ترین عضو بدن حدود ۲درصد وزن بدن را دارا می باشد .

۱۰ عامل مهم تخریب مغز
مغر انسان در تمامی فعالیت های ارادی و غیر ارادی درگیر میباشد. احساسی که الان دارید، کاری که الان در حال انجام آن هستید و … شاید باور نکنید اما مغز انسان حتی در شکل گیری شخصیت شما نیز موثر می باشد. بنابراین اگر مغز درست کار کند شما می توانید زندگی خوب و متعادلی داشته باشد و اگر مشکلی در عملکرد آن باشد طبیعتاً نخواهید توانست زندگی خوبی داشته باشید.
مغز انسان بسیار نرم می باشد و ماهیت فیزیكی آن چیزی شبیه به كره نرم یا تخم مرغ خام می باشد. خلقت انسان به گونه ای است كه جمجمه از این ماده نرم محافظت می كند. اما كوچكترین ضربه ای كه به جمجمه وارد شود و آن را خدشه دار كند ممكن است صدمات جبران نا پذ یری به مغز وارد كند. پس مواظب جمجمه خود باشید!
تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 08:36 ق.ظ
محققان کانادایی دریافتند که شستن دست ها تاثیر زیادی در زدودن افکار قدیمی ذهن دارد و به مثابه فشردن دکمه ریست (reset) در مغز است.

با انجام این کار مغزتان را ریست کنید
به گزارش یونایتدپرس، محققان دانشگاه تورنتو در کانادا می گویند: شستن دست ها ایده های قبلی را به طور موثر از ذهن پاک می کند و افراد را مستعد پذیرش اندیشه ها و ایده های جدید می سازد. این پدیده روانی می تواند به افراد کمک کند تا عادات جدید و سالم را جایگزین ایده های بد و رفتار ضعیف کنند.

این یافته محققان، حاصل مجموعه آزمایش هایی است که نشان داد شستن دست ها اثرات شگفت آوری بر مغز انسان داد و یک نتیجه آن، فکر کردن منعطف تر است.

محققان برای این مطالعه، ابتدا با استفاده از بازی های کلامی و نظرسنجی ها، ذهن افراد مورد بررسی را برای یک هدف خاص یا نتیجه رفتاری آماده کردند؛ سپس از برخی از این افراد خواسته شد تا با دستمال مرطوب بهداشتی دست های خود را تمیز کنند. نتایج این مطالعه نشان داد، افرادی که دستان خود را با دستمال مرطوب تمیز کرده بودند، کمتر تحت تاثیر تعلیمات آماده سازی قرار گرفتند و کمتر احتمال داشت که بر آن اساس عمل کنند.
براساس این گزارش، مزایای روانی رفتار «شستن» پیش از این گزارش شده است، اما تحقیق اخیر که در مجله Experimental Psychology منتشر شد، شیوه تاثیر رفتار شستن بر فکر را بیشتر توضیح می دهد.
تاریخ : شنبه 10 تیر 1396 08:33 ق.ظ
محققان ادعا می کنند روبات ها به زودی می توانند به کودکان اوتیسمی به شیوه ای کمک کنند که پزشکان قادر به انجام آن نیستند.

روبات ها به کمک کودکان اوتیسمی می آیند
به گزارش روزنامه دیلی میل، گروهی از محققان بین المللی که نوعی روبات را برای این منظور طراحی کرده اند، امیدوارند این روبات به عنوان یک درمانگر عمل کرده و توانایی کودکان مبتلا به اوتیسم را برای گفت و گو تقویت کند.
این روبات همچنین می تواند به کودکان اوتیسمی آموزش دهد که چگونه نوبت بگیرند؛ مهارتی که بسیاری از این بیماران اغلب فاقد آن هستند.

این روبات به نام 'نائو' (Nao) با اسکن حرکات صورت و بدن کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم، عمل می کند؛ به این صورت که با ارزیابی این تصاویر موثرترین روش را برای جلب توجه کودکان مبتلا به اوتیسم ارائه می دهد.
نائو به پزشکان اجازه می دهد تا یک برنامه درمان مشخص را بر اساس میزان علاقمندی هر یک از کودکان اوتیسمی به فعالیت هایی که توجه آنان را برای مدت طولانی تری به خود جلب می کند، طراحی کنند؛ این روش درمانی راه هایی را برای ارتباط با این کودکان فراهم می کند که پیش از این هیچ وقت وجود نداشتند.
به گفته محققان، این روبات همچنین در آینده با جمع آوری اطلاعات مربوط به کودکان مبتلا به اوتیسم، می تواند به عنوان یک ابزار تشخیصی در درمان این بیماران به کار گرفته شود.

مترجم: درنا محمدیان- ایرنا

تاریخ : جمعه 2 تیر 1396 04:38 ب.ظ
کمتر از پانزده روز تا آزمون سراسری باقی مانده است؛ دورانی که برای تمام داوطلبان آزمون سراسری، مهم و سرنوشت ساز است و باید با یک برنامه‌ریزی دقیق و حساب شده به پیش بروند تا بهترین و بیشترین بهره را از زمان باقی مانده ببرند. در اینجا تلاش می‌کنیم تا برنامه‌ای برای آنان که نمی‌دانند در این مدت چه باید بخوانند و چگونه خود را برای آزمون سراسری آماده سازند، ارایه بدهیم. ذکر این نکته لازم است که برنامه ارایه شده، یک حکم غیرقابل تغییر نیست و داوطلبان می‌توانند، با توجه به توانایی، آمادگی و برنامۀ مطالعاتی که تاکنون  داشته‌اند، شیوه یا برنامۀ دیگری را برای مطالعه خود انتخاب نمایند.

نتیجه تصویری برای کنکور

تاریخ : پنجشنبه 18 خرداد 1396 03:21 ب.ظ
معمولا بین 3 تا 5 سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد. وقتی زمان تمیز کردن اتاق کودکتان می‌شود حتما مسوولیت‌هایی به او بدهید

چگونه می‌توان به کودک در کارهای خانه مسئولیت داد؟
یکی از کارهایی که در خانه انجام می‌شود تمیز‌کردن خانه است

. گاهی در این میان کودکان دوست دارند به والدینشان کمک کنند و وظایفی را برعهده بگیرند اما آیا این کار درست است یا نه؟ و اگر خوب است باید از چند سالگی این وظیفه را به آنها بسپاریم.

در این گفت‌وگو دکتر کتایون رازجویان
به ما می‌گویند که از چه زمانی می‌توانیم این مسوولیت را به کودکانمان بسپاریم.
تاریخ : پنجشنبه 18 خرداد 1396 03:18 ب.ظ
کودکانی که از تاریکی و تنهایی شدیدا دچار ترس، دلهره و اضطراب می شوند از آن فرار می کنند بیش از هر چیز نیازمند احساس امنیت و آرامش هستند که والدین و اعضای خانواده می توانند به آنها ببخشند.
راهکارهای کاهش ترس کودکان از تاریکی
یکی از ترس هایی که بین بیشتر کودکان عمومیت دارد، ترس از تاریکی است. معمولا این ترس بین سنین 3 -2 سالگی آغاز می شود و ضمن تداوم در سالهای بعد قدری کاهش می یابد، ولی تا حدود 10-12 سالگی نیز ادامه پیدا می کند.
یکی از مواردی که منجر به ترس کودک از تاریکی می شود، زمانی است که پدر و مادر و یا نزدیکان کودک به عنوان تنبیه از او می خوهند تا در اتاق تاریک مثل انباری، زیرزمین، و غیره که موجب ترس و وحشت او می شود، تنها بماند. نکته دیگر آن است که فضای منزلی که کودک در آن زندگی می کند و یا اتاق آشنای کودک، در وضعیت های تاریک و روشن جلوه های متقاوتی دارد.

تاریخ : پنجشنبه 18 خرداد 1396 02:57 ب.ظ
بررسی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که در چند سال اخیر، بیماری‌ها و اختلالات روانی در میان ایرانی‌ها رو به افزایش است که یک درصد از این اختلالات در زمره انواع شدید به‌شمار می‌رود و اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی و جنون ازجمله اختلالات شدید روانی عنوان می‌شود؛

اختلال دوقطبی؛ ایستادن میان دو قطب

البته شایان ذکر است میزان شیوع اختلالات روانی شدید در ایران با آمارهای جهانی تفاوتی ندارد اما اختلالات روانی همچون افسردگی و اضطراب که درحال‌حاضر مهم‌ترین و شایع‌ترین اختلالات روانی در کشور بوده، نسبت به برخی جوامع در صدر است که در بین زنان شایع‌تر است اما درمورد اختلالات شدید، اختلال دوقطبی شایع‌ترین اختلال درحال‌حاضر در جامعه کنونی ماست.
تاریخ : شنبه 13 خرداد 1396 03:24 ب.ظ
فرزندی دارم که بشدت از جمع گریزان است. نمی داند در حضور مردم چگونه باید رفتارکند،صورتش به شدت سرخ می شود. رفتارش در خانه و مدرسه متفاوت است و هیچ وقت ازحق خود دفاع نمی کند.
چه کنیم تا فرزندان کمرو نداشته باشیم ؟
کمرویی مقوله ای ناروشن است، هر چه نزدیکتر به آن بنگریم. تنوع بیشتری در آن مشاهده می کنیم.بنابراین قبل از آن که درباره نحوه مقابله با آن فکر کنیم، باید از مضمون کمرویی شناخت بیشتری داشته باشیم.

مشاوران وروان شناسان کودک در خدمت کاربران عزیز***تلفن تماس جهت تعیین وقت مشاوره 09372912410***
تاریخ : شنبه 13 خرداد 1396 03:17 ب.ظ
کمرویی کودکان با برقراری ارتباط بیشتر با افراد ناآشنا، سریعتر کاهش خواهد یافت.
با این بازی ها کمرویی کودکان را درمان کنید!
میگنا: شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
-

تئاتر خیالی:
لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
تاریخ : یکشنبه 7 خرداد 1396 12:25 ب.ظ
پرسش از توان روزه گرفتن سؤالی است که روانپزشکان هر ساله در ابتدای ماه مبارک رمضان به کرات با آن مواجه می‌شوند. هرچند پژوهش‌هایی در حواشی این موضوع انجام شده، هنوز در بسیاری از موارد پاسخ روشنی به این پرسش نمی‌توان داد. واقعیت آن است که پاسخ بسیار وابسته به فرد است و در هر مورد بهترین کسی که می‌تواند قضاوت کند روانپزشک معالج بیمار است.

آیا افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی قادرند روزه بگیرند؟
دکتر امیر شعبانی، روانپزشک درباره نحوه روزه داری مبتلایان به اختلالات روانپزشكی در كانال خود آورده است:
تاریخ : یکشنبه 7 خرداد 1396 12:15 ب.ظ
به گفته محققان بی‌خوابی‌های مزمن باعث می‌شود مغز انسان برای افزایش پاکسازی سلول‌های فرسوده خودخوری کند.

کم‌خوابی منجر به «خودخوری» مغز می‌شود!

مطالعات محققان نشان می‌دهد، کمبود خواب باعث می‌شود مغز برای تمیزکردن سلول‌های فرسوده از خودش تغذیه کند تا انرژی لازم را برای انجام کار فراهم کند.

تاریخ : شنبه 30 اردیبهشت 1396 06:13 ب.ظ
دانشمندان آمریکایی دریافتند نواحی از مغز نوجوانان هنگامی که آن‌ها از جانب مادرانشان مورد انتقاد قرار می‌گیرند، غیرفعال شده و آن‌ها به شیوه‌ای بسیار عاطفی به این انتقادها واکنش نشان می‌دهند

مغز نوجوانان زمان شنیدن انتقادات مادرانه تعطیل می‌شود!
اسکن‌های مغز نوجوانان نشان داده‌اند در مواجه با انتقادهای مادرانه، نواحی از مغز آن‌ها که با عواطف منفی مرتبط است، بیش‌فعال شدند در حالی که فعالیت نواحی موردنیاز برای کنترل عاطفی کاهش یافت.

دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه‌ پیتسبرگ، دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و دانشگاه هاروارد از مغزهای 32 نوجوان با سن متوسط 14 سال اسکن گرفتند. محققان زمانی که نوجوانان به دو کلیپ 30 ثانیه‌ای حاوی انتقاد مادرانشان از خودشان گوش می‌دادند، از مغز آن‌ها اسکن گرفتند.

تاریخ : شنبه 30 اردیبهشت 1396 06:07 ب.ظ
انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.
هورمون های شادی آور کدامند؟
 هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک).

با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم.